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Preparato disidratato per Cous Cous BIO a base di fungo Shiitake & Curry 70gr
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Dettaglio
PREPARATO DISIDRATATO PER COUS COUS A BASE DI FUNGO SHIITAKE ESSICCATO biologico Fonte di Vitamina D, fonte di fibre 116% del VNR/NRV (Valori Nutritivi di Riferimento/Nutrient Reference Values) di Vitamina D in una sola porzione
Ingredienti
Cous Cous di riso integrale al cavolfiore 73% (farina di riso integrale, cavolfiore in polvere 10%), zucchine disidratate, fungo Shiitake (Lentinula edodes) essiccato origine UE 7,1%; curry (semi di senape, coriandolo, curcuma, cumino, fieno greco, sale, aglio, zenzero, paprika, peperoncino), cumino, sale.
Valori nutrizionali
Valori Nutrizionali per 100g
Kj/kcal 1514/359
Grassi g 4,5
di cui saturi g 1,4
Carboidrati g 61
di cui zuccheri g 7,5
Fibre g 9,1
Proteine g 14
Sale g 1,6
Vitamina D ?g 8,29
% VNR* (Valori Nutritivi di Riferimento) 166
Modalità di preparazione
Versare il contenuto della busta in una ciotola, aggiungere 70ml di acqua e 1 cucchiaio di olio evo e cuocere a microonde a media potenza per un minuto e mezzo circa. Sgranare con una forchetta e servire